خوشکل شو

وبلاگ تخصصی سلامت و زیبایی

۳ مطلب در مرداد ۱۳۹۸ ثبت شده است

از بین بردن جوش های صورت

درمان جوش صورت مسئله ای مهم است که میخواهیم  در مورد آن صحبت کنیم اما قبل از آن بهتر است آکنه ها را بهتر بشناسید. این کار به شما کمک میکند تا بتوانید راحت تر با آنها مقابله کنید.

هنگامی که غدد سبوم یا همان غده های تولید کننده چربی پوست بیش از حد معمول چربی ترشح میکنند ، پوست چرب میشود. در نتیجه منافذ پوست بسته میشوند. البته منافذ پوست ممکن است به وسیله ی سلول های مرده پوست و موارد دیگر نیز بسته شوند.

 

به هر حال با بسته شدن حفره های پوست ، چربی در زیر پوست گیر میکند و تبدیل به یک مکان مناسب برای تجمع باکتری ها میشود. این همان دلیل به وجود آمدن جوش روی صورت و بدن است.

در ادامه 15 روش فوق العاده درمان سریع جوش را به شما آموزش میدهیم که با استفاده از آنها میتوانید خیلی سریع از شر جوش های صورتتان خلاص شوید.

 

درمان جوش

درمان سریع جوش صورت با 16 روش عالی


وقتی صحبت از درمان جوش صورت میشود ، اولین راه کارهایی شاید به ذهن هر کسی برسد ، پاکسازی پوست ، شستشوی زیاد و حتی استفاده از لیزر است. اما همان طورکه خود شما نیز میدانید ، این روش ها میتوانند وضعیت پوست را بد تر کنند.

خب سوال اینجاست ، چه کار باید کرد!؟ درا ادامه 16 روش فوق العاده برای درمان جوش های صورت را به شما آموزش داده ایم که میتوانند خیلی سریع جوش ها را از بین ببردند.

 

درمان جوش با سریع ترین روش برای مواقع ضروری


به عنوان اولین روش ، میخواهیم یک روش کاملا اورژانسی را به شما آموزش بدهیم که در بدترین شرایط میتواند چاره ساز باشد!

از این روش تنها برای مواقعی استفاده کنید که مجبور هستید. در غیر این صورت پیشنهاد میکنیم از روشهای درمانی دیگر که در ادامه آموزش داده شده اند استفاده کنید.

مهم‌ترین قدم برای از بین بردن جوش‌ها شستن و پاک کردن صورت است. یک پاک‌کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست‌های چرب ایده‌آل است. از اسکراب ها برای شستشوی پوست میتوانید استفاده کنید.

یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه نخی تمیز ویا یک نایلون بگذارید. سپس آن را هر 1 ساعت حدود 15 تا 20 دقیقه روی جوش قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه روی پوست بماند و در صورتی که احساس درد کردید آن را بردارد.


سشوار را روی کمترین درجه گرما قرار داده و با فاصله و خیلی ملایم با سشوار روی جوش را خشک کنید. باید حدود 3 تا 5 دقیقه باد سشوار را روی جوش بگیرید. دقت کنید که سشوار را خیلی نزدیک به پوست نگیرید و هر گاه احساس کردید داغ شده‌است، کار را متوقف کنید.


قبل از اینکه به تختخواب بروید روی جوش را با کمی خمیردندان بپوشانید، حواستان باشد که از خمیر دندان سفیدی استفاده کنید که هیچ ماده افزودنی خاصی نداشته باشد( خمیردندان سفیدکننده نباشد). البته این را بدانید که خمیردندان‌‌های ژله‌ای برای این کار مناسب نیستند.
صبح روز بعد خیلی ملایم با آب ولرم و فراوان ، خمیردندان را از روی جوش بشویید.


برای رفع جوش صورت از یخ استفاده کنید

یخ برای درمان جوش میتواند بسیار کارساز باشد. همانطور که گفتیم جوش از تجمع چربی و باکتری در زیر پوست به وجود می آید.

هنگامی که از یخ روی صورت و جوش استفاده میکنید ، سرمای آن باعث میشود تا چربی و باکتری ها با منقبض شدن پوست پوست خارج شوند.

شاید این مطلب به دردتان بخورد » یخ برای از بین بردن جوش های صورت یک راه کار عالی است

علاوه بر این استفاده مداوم از ماساژ صورت با یخ ، گردش خون را بیشتر کرده و بعد از مدتی باعث سفید تر شدن پوست میشود.

چطور از یخ برای رفع جوش صورت استفاده کنیم؟
یخ را در تکه ای پارچه گذاشته و روی بخشی که در حال جوش زدن است به مدت چند ثانیه نگه دارید.
چند دقیقه فاصله بگذارید و مجدد مرحله‌ی قبل را تکرار کنید.
نکته: این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید، جوش در عرض یکی دو روز از بین می‌رود.


معجزه ای برای درمان جوش صورت به نام عسل


عسل ماده ای است که از آن با عنوان « شفا » یاد شده است. در طب سنتی نیز برای درمان بسیاری از امراض استفاده میشود.

عسل به عنوان ماده‌ای با خواص ضدعفونی‌کننده شناخته می‌شود و به از بین بردن عوامل میکروبی اطراف غدد چربی کمک می‌کند. وقتی میکروب‌ها کاهش پیدا می‌کنند سرعت بهبودی به همان تناسب بیشتر میشود.

 

چطور از عسل برای درمان جوش صورت استفاده کنیم؟


یک تکه پنبه ی استریل را در عسل طبیعی فرو ببرید و روی پوست بمالید. ( برای اینکار میتوانید دست ها را ضد عفونی کرده و از آنها برای مالیدن عسل روی صورت استفاده کنید ).
پوست را حداقل به مدت ۳۰ دقیقه به حال خود بگذارید و بعد از آن با آب گرم بشویید.
نکته: علاوه بر این می‌توانید با افزودن پودر دارچین به عسل ماده‌ی سفت‌تری به‌ دست بیاورید و آن را شب تا صبح در هنگام خواب روی جوش بگذارید. با کلیک روی منبع ادامه مطلب را در سایت زیباشیم بخوانید.

 

منبع : زیباشیم دات کام ( www.zibasheem.com )

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد حیدرنیا

اگر در تابستان با ورزش کردن جوش می‌زنید، بخوانید


سلامت نیوز: ورزش کردن همیشه هم به نفع پوست نیست. این درست است که ورزش کردن از راه‌های زیادی به سلامت و زیبایی پوستتان کمک می‌کند؛ اما تمرین کردن و عرق ریختن می‌تواند سبب آکنه هم بشود؛ مخصوصاً در فصل تابستان که هوا گرم‌تر است.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، ورزش کردن، استرس را کاهش می‌دهد و وقتی استرس کم می‌شود، کمتر ممکن است دچار چین و چروک‌های مرتبط با استرس شوید. ورزش به جریان بهتر خون در بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود عرق بریزید و سموم بدن را دفع کنید و آلودگی‌ها را از حفره‌ها و منافذ پوستتان خارج کنید. همه‌ی این‌ها باید پوست را شفاف‌تر و سرحال‌تر کنند؛ اما متأسفانه ورزش از راه‌های دیگری می‌تواند به پوستتان آسیب بزند.


ورزش کردن می‌تواند به طور همزمان در برخی از شرایط خاص هم به رفع آکنه کمک کند و هم آن را تشدید کند. بنابراین باید هنگام ورزش کردن به نکات مهم مربوط به سلامت پوستتان اهمیت بدهید.


در ادامه به 7 موردی که باعث می‌شوند اثرات مفید ورزش برای پوستتان دچار اختلال شود و دچار برخی مشکلات پوستی شوید، اشاره کرده‌ایم، با ما همراه باشید.


1- زیراندازتان کثیف است

همه‌ی قسمت‌های بدن می‌توانند با هر قسمتی از زیرانداز (مت) پیلاتس یا یوگا تماس پیدا کنند. یعنی ممکن است هر میکروب و آلودگی که روی پاهایتان است در نهایتاً سر از صورتتان درآورد. تازه این زمانی است که شما زیرانداز مخصوص خودتان را داشته باشید. اگر از زیراندازهای موجود در باشگاه استفاده کنید که معلوم نیست چه چیزهایی را ممکن است به بدنتان منتقل کنید. پس بهتر است زیراندازی مخصوص خودتان داشته باشید و بعد از هر بار استفاده آن را بشویید. ضمناً اگر پوستتان مستعد جوش است، بعد از هر جلسه تمرین دوش بگیرید تا هیچ آلودگی روی پوستتان باقی نماند.


2- تجهیزات باشگاه آلوده‌اند

سایر وسایل و تجهیزات باشگاه نیز مانند تشک پیلاتس یا یوگا معدن باکتری‌ها و آلودگی‌ها هستند. برای اینکه پوستتان به این میکروب‌ها آلوده نشود و جوش نزند، همیشه پیش از استفاده از هر وسیله‌ای اول آن را با یک دستمال مرطوب ضدعفونی کننده تمیز و سپس خشک کنید و ضمناً هنگام تمرین صورتتان را لمس نکنید.


عرق به خودی خود خوب است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند؛ اما اگر مدتی روی پوست بماند ممکن است با چربی‌های طبیعی پوست ترکیب شود و این آلودگی‌هایی که همین الان از پوست خارج شده‌اند دوباره به منافذ پوست برگردند و سبب بروز جوش شوند


3- زیاد می‌دوید

زیاد و مکرراً دویدن می‌تواند به خاصیت کشسانی پوستتان آسیب بزند. برخی از کارشناسان عقیده دارند علت این آسیب این است که آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد طی ورزش‌های شدید هوازی بیشتر می‌توانند روی دهند. این آسیب می‌تواند منجر به لطمه به الاستین و کلاژن پوست شده یا آن‌ها را تخریب کند. از طرفی، ورزش برای پوست و بدن خوب است. خون، اکسیژن و مواد مغذی را به پوست می‌رساند و کمک می‌کند رادیکال‌های آزاد دفع شوند.


4- اجازه می‌دهید عرق مدتی طولانی روی پوستتان بماند

عرق به خودی خود خوب است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند؛ اما اگر مدتی روی پوست بماند ممکن است با چربی‌های طبیعی پوست ترکیب شود و این آلودگی‌هایی که همین الان از پوست خارج شده‌اند دوباره به منافذ پوست برگردند و سبب بروز جوش شوند. مخصوصاً اگر ترجیح می‌دهید لباس‌های ورزشی چسبان بپوشید، این اتفاق شدیدتر هم خواهد شد. از لباس‌های کمی آزادتر استفاده کنید که عرق را جذب می‌کنند و ضمناً بعد از پایان تمرین هر چه سریع‌تر دوش بگیرید و اگر امکانش نبود حداقل صورتتان را بشویید.


5- دمای بدنتان را خیلی بالا می‌برید

میلیاریا یا عرق‌سوز شدن واقعاً ناراحت‌کننده است و می‌تواند زمانی روی دهد که خیلی تمرین می‌کنید و دمای بدنتان بسیار بالا می‌رود. عرق سوز در واقع کهیرهای ریز و خارش‌داری هستند که با بالا رفتن دمای بدن و انسداد غدد تعریق ظاهر می‌شوند. این کهیرها معمولاً در زیر لباس‌های تنگ ورزشی و در قسمت‌هایی از بدن که تحرک و سابیدگی زیاد دارند بروز می‌کنند.

اگر پوستتان حساس شده می‌توانید قبل از شروع فعالیت از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا از تحریک‌پذیری پوستتان کم شود. افرادی که دچار رُزاسه هستند نیز ممکن است دمای بدنشان بالا برود و دچار قرمزی و التهاب پوست شوند، بنابراین شنا، فعالیت مناسبی برای آن‌هاست. ضمناً یادتان نرود بعد از ورزش فوراً بدتان را خنک کنید.

اگر حین تمرین، کهیرها خارش زیادی دارند و اذیتتان می‌کنند سعی کنید با پایین نگه داشتن دمای بدن از بروزشان جلوگیری کنید. می‌توانید با کمک یک اسپری خنک کننده این کار را انجام دهید یا اینکه قبل از تمرین، آنتی‌هیستامین مصرف کنید.


6- پوستتان زیاد ساییده می‌شود

چیزی که اغلب ما زمانی تجربه‌اش کرده‌ایم، اصطکاک زیاد بین پوست و لباس یا قسمت‌هایی از پوست است که می‌تواند سبب تحریک و حتی درد شود. با پوشیدن لباس‌های نازک‌تر و فیت‌تر در قسمت‌هایی که پوست‌ها به هم ساییده می‌شوند، از لایه‌ی بیرونی پوستتان محافظت کنید. همچنین می‌توانید از یک روان کننده‌ی بدن روی پوستتان استفاده کنید.


7- در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید

ورزش کردن در فضای باز می‌تواند تنوع خوبی باشد و یکنواختی محیط باشگاه را خنثی کند؛ اما استفاده از ضد آفتاب شاید اولین چیزی نباشد که برای آماده شدن جهت ورزش کردن در محیط بیرون به ذهنتان می‌رسد. آفتاب‌سوختگی نه تنها پوستتان را زود پیر می‌کند و چین و چروک می‌اندازد و برای سلامت پوستتان مضر است بلکه می‌تواند منجر به سرطان پوست شود. پیش از اینکه برای ورزش و تمرین بیرون بروید، یا اینکه ساعت‌های طولانی زیر نور خورشید قرار بگیرید، حتماً به اندازه کافی به پوستتان ضد آفتاب بزنید و هر وقت لازم شد دوباره تکرارش کنید.



منبع : سلامت نیوز

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد حیدرنیا

رفع جوش های صورت به طور کامل با این 7 روش

رفع جوش های صورت را یاد بگیرید

جوش

1.سرکه سیب:


پس از تمیز کردن صورت خود، از یک حوله برای خشک کردن آن استفاده کنید، سپس سرکه سیب را با مقدار یک به سه با آب ترکیب کنید و یک تکه پنبه را درون مخلوط بخیسانید و سپس روی قسمت های آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 تا 15 دقیقه شستشو دهید و بعد از تونر مناسب پوست خود استفاده کنید.


این درمان را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.


2.دارچین و عسل:


یک قاشق چای خوری پودر دارچین و 2 قاشق غذاخوری عسل را با یکدیگر ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب شستشو دهید و با یک حوله نرم روی پوست خود بکشید تا خشک شود، این درمان را به صورت روتین 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.


3. تکه های یخ:


یک عدد یخ را درون حوله بپیچید و آن را روی قسمت های آسیب دیده پوست برای چند ثانیه اعمال کنید و بعد از چند دقیقه آن را رها کنید.نکته:توجه داشته باشید که باید یخ را چندین بار در طول روز روی صورت خود بگذارید تا بهترین نتایج را به دست آورید.


4. خمیر دندان:


با استفاده از یک تکه پنبه یک لایه خمیر دندان را روی قسمت های آسیب دیده پوستتان اعمال کنید و بعد از 30 دقیقه با آب بشویید.این درمان را 2تا 3 بار در روز تکرار کنید.


5. فقط عسل:


خواص ضد عفونی کننده آن، شناخته شده است و به سرعت می تواند میکروب های بدن را از بین ببرد. چنانچه در بخش سلامت پوست و موی نمناک گفته شده است فقط با استفاده از یک تکه پنبه عسل را به مناطق آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید.


6. روغن درخت چای:


شما می توانید روغن درخت چای را با روغن نارگیل به خوبی ترکیب کنید و آن را روی صورت، بینی و چانه خود اعمال کنید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب شستشو دهید.


به عنوان یک جایگزین همچنین می توانید ژل آلوورا به جای روغن نارگیل استفاده کنید و یک ماسک تهیه کنید:


یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را با چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید و سپس آن را روی جوش های خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب شستشو دهید.


اخطار:از اعمال روغن درخت چای روی پوست های حساس اجتناب کنید.


7. آب لیمو:


روش اول: فقط آب لیمو:


پس از تمیز کردن پوست خود با آب و پاک کننده های ملایم، لیموی تازه را نصف کنید و آب آن را درون یک کاسه بریزید و با استفاده از یک تکه پنبه آغشته به آب لیمو روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.


این کار را دو بار در روز تکرار کنید.در ابتدا ممکن است کمی احساس سوزش و ناراحتی کنید، اما به زودی از بین خواهد رفت .


منبع : نمناک namnak.com

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد حیدرنیا